โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะอาการ สาเหตุ และการรักษาในโลกของการดูแลสุขภาพโรคหัวใจเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่มีความรุนแรงและอันตรายที่สุดที่คุณควรใส่ใจและหนึ่งในภาวะที่ส่งผลกระทบต่อหัวใจอย่างร้ายแรงคือโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือ Arrhythmia นี่คือสิ่งที่คุณควรทราบเกี่ยวกับโรคนี้อาการของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะทำให้การเต้นของหัวใจไม่ปกติ อาการที่พบบ่อยรวมถึงการเต้นช้าเกินไปการกระโดดเร็ว

แล้วช้าของการเต้นรู้สึกหัวใจสะบัดสาเหตุของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะมีหลายประการ โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะรวมถึงความเครียดและภาวะเครียดที่เริ่มแรก การบริโภคเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเยอะๆ และการสูบบุหรี่ก็เป็นสาเหตุที่อาจส่งผลต่อหัวใจเป็นอย่างมากการรักษาและการดูแลการรักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะจะขึ้นอยู่กับสาเหตุและความรุนแรงของอาการของคุณ แพทย์อาจรับรู้เรื่องนี้โดยการรับประวัติการรับประทานอาหารและยา

การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ

การตรวจ Electrocardiogram (ECG) หรือการตรวจ Holter Monitor ที่จะตรวจสอบการเต้นของหัวใจของคุณเป็นเวลายาวๆการดูแลสุขภาพให้ดีๆ เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การลดความเครียด และการรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์สามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะได้อีกด้วยโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะอาจเป็นปัญหาสุขภาพที่ซับซ้อน แต่การรับรู้และการรักษาเร็วๆ จะช่วยลดความเสี่ยงและป้องกันอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้ การป้องกันโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะเมื่อเรารู้จักกับโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะแล้ว

เราก็ควรมีการรักษาและป้องกันโรคนี้อย่างเหมาะสมโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะเพื่อรักษาสุขภาพหัวใจให้ดีขึ้น นี่คือบางข้อแนะนำเพื่อช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะดูแลสุขภาพหัวใจรักษาน้ำหนักในเกณฑ์ที่เหมาะสม ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อหัวใจ เช่น ผักและผลไม้สด และลดการบริโภคอาหารแปรรูปและอาหารมันหลีกเลี่ยงสิ่งที่ทำให้เกิดโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะลดการบริโภคแอลกอฮอล์ และรักษาความดันโลหิตในเกณฑ์ปกติ

การหาทางให้กลับสู่สภาวะผ่อนคลายและมีการจัดการกับความเครียด

นอกจากนี้ ควรประคองตัวเองจากสิ่งที่ทำให้เกิดความเครียดอย่างจริงจังตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอไปรับการตรวจสุขภาพประจำตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อตรวจสอบสุขภาพหัวใจและความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นรับประทานยาตามคำสั่งแพทย์หากคุณมีโรคร่วมอื่นๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง หรือเบาหวาน การรักษาโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะควรรับประทานยาตามคำสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด เพื่อควบคุมสภาพหัวใจให้มีสุขภาพดีออกจากระยะความเครียด

การหาทางให้กลับสู่สภาวะผ่อนคลายและมีการจัดการกับความเครียดจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจการตรวจร่างกายประจำรับการตรวจร่างกายประจำเพื่อตรวจสุขภาพหัวใจอย่างสม่ำเสมอ โรคหัวใจเต้นผิดจังหวะเพื่อรับรู้ความผิดปกติตลอดเวลาและรักษาตัวเองทันทีมีการนอนหลับที่เพียงพอการได้รับนอนหลับในปริมาณที่เพียงพอช่วยฟื้นบำรุงร่างกายและหัวใจ พยายามรักษาระเบียบการนอนหลับที่เรียบร้อยและประหยัดเวลา